３２５.ダイエットは電気マッサージの夢を見るか？

2012.9.8

　低周波治療器というものを購入したのであります。電極パッドを患部に貼り付け、電気でビリビリしながら、肩こりなどをマッサージする治療器ですね。治療器と言うからには、立派な医療器であります。ちゃんと「医療機器承認番号」が付与されております。
　機種まで言ってしまうと、OMRONのHV-F1200であります。
　20年程前にも、OMRONの低周波治療器は持っておりましたが、誰かに貸したまま帰ってこなくなってしまいました。

　さて、どうして買おうかと思ったかと言うと、先ごろ腰を痛めた時に整骨院へ行ったわけです。整骨院では、先生が体をいろいろマッサージしてくれるものと思って行ったのですが、最初の治療がその電気マッサージでした。腰と肩に電極パッドを当ててもらい、通電開始。電気が通っていると分かる痺れの後で、肩や腰がヒクヒク動き出したのですね。えぇっと、自分で意図しない動きなので不随意運動というヤツでしょうか。まぁ、治療のベッドはカーテンで仕切られているので外から見られないのですが、ヒクヒク動いているというのが妙に恥ずかしくてですね、しかし、強張らせて動かないようにしたら治療になりませんし、恥ずかしいと思いつつ受けておりました。その後は、先生のマッサージがあって、その日の治療は終了となりました。

　で、あの電気マッサージが有効であるのなら、市販品（もちろん業務用とは違うでしょうが）を購入して自宅でマッサージが出来るではないかと思ったのです。市販品とはいえ医療器でありますし。
　そういった訳で購入したのです。いつものヨドバシ．comです。

　商品が届きまして、さっそく使ってみることにしました。さすがに、値段の違いもありますが、20年前に持っていた物に比べ治療のバリエーションが増えております。取扱説明書を読み、とりあえず、肩と腰に使ってみました。例のヒクヒク動きもあり、整骨院のものと同じような感じではあるなぁと思いました。
　そのようにして、しばらくは大人しく使用しておりました。

　取扱説明書によりますと、マッサージできる部位は、肩、背中、腕、腰、脚、足裏、関節、とあります。また、使用してはいけない所（禁止事項）では、心臓の近く、首から上、頭部、口中や陰部、皮膚疾患部、左右の足裏同時治療、それから、内臓をはさむようにして使用しない、とありました。

　ある時、私は気付いたのです。「確か、腹部に電気的刺激を与えて腹筋を鍛えるという、EMSと言っただろうか、アブ×××××とかスレンダー×××とかいう商品をTVショッピングで見たことがあるぞ。」「原理はよく解らんが、電気的刺激を与えることには変わりはなかろう。腹部に使えばEMSと同じような効果があるのではないか。」
　幸いにして、使用禁止箇所に腹部は指定されていません。

　やってみました。両脇腹の贅肉でたるんだところに電極パッドを貼り付け、治療部位指定は不明なのでとりあえず「腰」にして、スイッチオン。徐々に強度を上げていきます。腰の治療と同じように腹部に痺れる感覚がして、腹部が動き出しました。いろいろなパターンの刺激があるので、それに従い腹部の動きは変わります。強度を最強にし、続けます。
　「たたく」というパターンの時には、腹は刺激と同時にかなりタプンタプンと上下いたしました。傍から見ていたら大笑いだろうなぁ、、、。
　そういう訳で、腹部に使用してもかなり動くと言うことが分かりました。一週間ほど続けておりますが、贅肉が落ちて、腹筋が鍛えられたかどうかは不明です。
　一応、メーカーの保証外での使用ですので、何かあったら自己責任ということです。皆さんは、マネしないように。

　このページを書くにあたって、ネットで一応調べてみました。
1.　低周波治療器とEMSは違う。低周波治療器はEMSほど筋肉を鍛えるほどの刺激はない。
2.　EMSは筋肉を鍛えられるが、脂肪は燃焼させない。したがって、ウェストが細くなるわけではない。
　ということでした。

　脂肪を落とすには、有酸素運動で。やっぱウォーキングかぁ。

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